Atleten die trainen voor snelheid moeten de snelheid volgen tijdens trainingen. Voor het berekenen van de snelheid moet je eerst tijd- en afstandsmetingen doen. Hiervoor worden verschillende methoden gebruikt: kegels, video-opnamen, geavanceerde en dure timing-systemen, en er zijn iOS-apps waarmee je iOS-apparaten kunt gebruiken om de tijd te volgen. Zodra je die tijdmetingen hebt, zijn berekeningen nodig om te analyseren hoe ze zich verhouden tot prestatiedoelen op race-afstanden. Deze app voert eenvoudig die tijdrovende, complexe berekeningen uit, waardoor je inzicht krijgt in je trainingssnelheden. U kunt drie soorten snelheidsmetingen invoeren met behulp van deze app:
- Vliegtijd van 10 m.
- Afstand en tijd.
- MPH of KPH, gebruikt wanneer je sprint op een loopband die die waarde weergeeft.
De app berekent de prestatietijden voor 60 m, 100 m, 200 m, 400 m en toont ook de gemiddelde vliegtijd van 10 m, op basis van de invoer. De app heeft een handige conversiefunctie als u afstanden meet met behulp van standaard maateenheden in de Verenigde Staten (feet en yards).
Sommige atleten trainen voor snelheid op gespecialiseerde loopbanden als het weer buiten trainen voorkomt. Deze app berekent de prestaties met behulp van de MPH of KPH die u hebt ingevoerd via de snelheidsmeter van de loopband.
Sla uw prestaties voor toekomstig gebruik. Autosave-modus bespaart elke berekening.
Selecteer de schakelknop voor startblokken om intervalwaarden aan te geven vanaf een startpositie.
In de informatie-sectie van de app worden de sprintfasen uitgelegd en wordt uitgelegd hoe een meting betrekking heeft op de werkelijke prestaties.